2023 Honda CRF450X のサスペンションサグ＆整備ガイド
Garagely サスペンションチームによる執筆更新日 2026-07-28
2023 Honda CRF450X（エンデューロ / オフロード）では、フォークのライダー（レース）サグはトラベルの30-33%、フォークの静的サグは10-15%を目安にしてください。 リア側では、ショックのライダーサグを30-35%、ショックの静的サグを10-15%に設定することを目標にしてください。 これらは走行スタイルに応じたトラベル比（%）の出発点であり、正確なミリメートル設定値ではありません。 まずサグを設定し、その後は以下の純正基準値からクリッカーを微調整してください。変更を加えたら必ず再確認しましょう。
Starting points, not exact settings. Sag targets and spring-rate estimates are reference values that vary by rider weight, model, and conditions. Verify against your owner's manual, dial them in to your own feel, and re-check after any change. Suspension affects handling and safety; consult a qualified suspension technician if unsure.
以下のスペックおよびセットアップデータは共有ナレッジベースから英語で提供されており、数値は翻訳されていません。
サスペンションサグ目標値
フロントフォーク
- ライダー（レース）サグ
- 30-33%
- 静的（フリー）サグ
- 10-15%
リアショック
- ライダー（レース）サグ
- 30-35%
- 静的（フリー）サグ
- 10-15%
出典: Suspension tuning reference (sag-first method; Race-Tech-style spring estimate).
アジャスター基準値
| パーツ | アジャスター | 純正基準値 | 調整範囲 |
|---|---|---|---|
| fork | compression | 5.0 clicks | 1.0-16.0 clicks |
| fork | rebound | 11.0 clicks | 1.0-16.0 clicks |
| shock | compression hs | 3.33 turns | 0.0-3.5 turns |
| shock | compression ls | 11.0 clicks | 1.0-13.0 clicks |
| shock | rebound | 13.0 clicks | 1.0-17.0 clicks |
Starting points, not exact settings. Sag targets and spring-rate estimates are reference values that vary by rider weight, model, and conditions. Verify against your owner's manual, dial them in to your own feel, and re-check after any change. Suspension affects handling and safety; consult a qualified suspension technician if unsure.
整備間隔
| 整備項目 | 走行距離 | 使用時間 | 期間 |
|---|---|---|---|
| air | 該当なし | 3.5 h | 該当なし |
| brake | 該当なし | 該当なし | 730 d |
| chain | 該当なし | 3.5 h | 該当なし |
| coolant | 該当なし | 該当なし | 730 d |
| fork | 該当なし | 30.0 h | 該当なし |
| fuelsys efi | 該当なし | 30.0 h | 該当なし |
| gearbox | 該当なし | 7.5 h | 該当なし |
| oil | 該当なし | 7.5 h | 該当なし |
| oilfilter | 該当なし | 7.5 h | 該当なし |
| spoke front | 該当なし | 3.5 h | 該当なし |
| spoke rear | 該当なし | 3.5 h | 該当なし |
| valve | 該当なし | 7.5 h | 該当なし |
Starting points, not exact settings. Sag targets and spring-rate estimates are reference values that vary by rider weight, model, and conditions. Verify against your owner's manual, dial them in to your own feel, and re-check after any change. Suspension affects handling and safety; consult a qualified suspension technician if unsure.
主要スペック
- エンジンオイル
- SAE 10W-30 JASO T903 MA - Pro Honda GN4 or HP4 4-stroke oil
- オイル容量
- 1150 ml
- 冷却水容量
- 1140 ml
- タイヤサイズ
- 80/100-21 51M110/100-18 64M
- 純正フォークスプリング
- 4.6
- 純正ショックスプリング
- 52.0
- 燃料タンク容量
- 7.61 L
- スパークプラグ
- NGK SILMAR9A-9S
Starting points, not exact settings. Sag targets and spring-rate estimates are reference values that vary by rider weight, model, and conditions. Verify against your owner's manual, dial them in to your own feel, and re-check after any change. Suspension affects handling and safety; consult a qualified suspension technician if unsure.